养生百科/ yangsheng

+more
秋季养生需要注意什么

秋季养生需要注意什么

秋季在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要"增酸",以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从"养阳"转向"养阴"。...
【阅读全文】
秋季养生为什么要养肺?

秋季养生为什么要养肺?

中医认为,秋天肺气最旺,此季最容易发生肺病,可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。 秋季为什么要养肺? 秋天肺气最旺,此季最容易发生肺病,从季节养生角度看,秋季也最宜养肺。 在秋季,六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之燥邪最易伤肺,因此在日常中就必须注意对肺的润养。 “秋季养生应以平补、滋阴润肺为原则。”专家表示,秋季饮食宜清淡,忌食肥腻、过咸、熏烤煎炸等热性食物,少吃辛辣香燥助阳生火之品。...
【阅读全文】

加盟流程joining process

健康养生·365健康网

健康养生·365健康网

365健康网是专业的健康养生网,提供夏季养生,养生之道,养生保健,两性健康,女性健康,男性健康,四季养生,大众养生,健康减肥,美容养生,健康饮食等健康养生知识,走健康之路、行养生之道、享健康生活,就来365健康网! ...
了解详情
牛奶什么时候喝最好 这三个时间喝牛奶最养
牛奶什么时候喝最好?不少人习惯早上空腹喝一杯牛奶,认为这样就...【详情】
6大习惯最容易引发猝死 日常如何预防猝死
猝死(Sudden death,SD)是人类的最严重的疾病。...【详情】
产妇可以吃什么水果
产妇可以吃什么水果​? 新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质...【详情】

友情链接links

健康养生健康养生网健康养生网养生之道景观石租临时演员部位保健丰胸减肥减肥瘦身固生堂中医馆保健品招商网网架加工瑞康体检网血液科求医图库汉方本草纤美茶中国咖啡网重庆时时彩平台vip视频解析Adamandeve官网爱博体育lovebet健康网

Copyright 健康养生网 365健康网 www.dhdly.com 冬季养生 版权所有 All Rights Reserved