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  • 日常养生常识 从八部位看出寿命长短

    2018-10-4 日常养生常识 从八部位看出寿命长短

    人的寿命是可以从我们的器官上观察到的,好多养生上的漏洞也能从我们的身上所表现出来的。这些都不是没有道理的,自己养生上的失误很有可能导致我们某个器官出现问题,我们完全利用这个看出一些端倪的,我们能通过面部的特点预示看是否能长寿。以下八部位可以...

  • 午休趴着睡小心引发4种疾病 易患慢性疾病

    2018-10-4 午休趴着睡小心引发4种疾病 易患慢性疾病

    日常生活中,睡眠对我们的健康起到很重要的作用,但是由于上班族休息时间短,上班族的一般在中午的时候都会选择趴在办公桌上睡午觉,很多人睡完之后也不会有特殊的不适,所以很多人也就觉得无所谓,可是就是这一种简单的睡姿,却隐藏了很多的疾病危险,那么究...

  • 早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁

    2018-10-4 早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁

    健康养生并不是高高在上的事情,也是生活中很多常见事情,许多小到不能再小的事情对于健康也是有巨大的影响。在生活中对于头发的打理看起来是一件非常平常的小事,但是,对于健康却有非常大的影响,下面就请各位跟着小编来学习、了解一下,在早晚把这一物用上...

  • 引发年轻人猝死的几个要命习惯

    2018-10-4 引发年轻人猝死的几个要命习惯

    熬夜、加班、酗酒、暴饮暴食、抑郁……这些都让“身心俱累”,也是不少年轻人的生活状态,而这也是对猝死年轻化的一个解释。“累”似乎已经成为现在年轻人普遍的一个标签,生活压力、工作压力、家庭压力都脱不了一个“累”字。网...

  • 生活中健康防辐射的小妙招

    2018-10-4 生活中健康防辐射的小妙招

    办公室白领每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。那么,OL应该如何防办公室辐射?其实,OL防辐射并不难,一杯酸奶、一片面膜,都能助你有效远离辐射。 生活中健康防辐射的小妙招 1、 洗一把脸...

  • 健康养生女人要少有这几种”气“!

    2018-10-4 健康养生女人要少有这几种”气“!

    导致人身体不健康,有这“几种气”,都伤乳腺。乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量。网小编分享。 有哪种“气”呢? 1 怨气: 来源于一种怨恨的情绪。 2 闷气: 多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话...

  • 秋令滋补润燥佳品 大枣生姜牛肉汤

    2018-9-8 秋令滋补润燥佳品 大枣生姜牛肉汤

    秋令滋补润燥佳品 大枣生姜牛肉汤 配料:大枣10个,鲜牛肉200克,生姜3片,青葱2根   作法:   1.大枣用冷水浸泡15分钟,洗尽备用。   2.600毫升水煮至约50度至60度时,加入红枣烧开。   3.文火煮15...

  • 秋季养生保健全攻略 防燥除湿保养脾胃

    2018-9-8 秋季养生保健全攻略 防燥除湿保养脾胃

    秋天凉爽干燥,保健养生离不开“收”、“养”二字,保养体内的阴气是的主要任务。对此,秋季养生要从运动、饮食等多方面着手,全面打响秋季养生之战,下面就一起来看看秋季全攻略。   ■饮食篇 养肺滋阴润肠燥   益肺气滋肾阴,养肝血润肠燥,这是...

  • 秋季养生立秋以后该吃什么食物?

    2018-9-8 秋季养生立秋以后该吃什么食物?

    在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁,所以,肥胖者秋季更应注意减肥。首先,应注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇等。小编分享。...

  • 男士秋装必备 休闲卫衣搭配显帅气

    2018-9-8 男士秋装必备 休闲卫衣搭配显帅气

    导语:随着秋季的到来,男士们除了T恤之外的令一项时尚单品也是很重要的。连帽卫衣,运动简约时尚风,舒适又休闲,轻松搭配就能尽显帅气的一面。   黑色连帽卫衣外套   内穿条纹T恤,外搭黑色卫衣外套,下身搭配卡其色长裤,简约又帅气。黑色十分...

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