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  • 最好的养生,不过一日三餐

    2022-10-22 最好的养生,不过一日三餐

    看过这样一段话: “生命中的很多事情都是不可控的,但你能控制自己用什么样的心情去吃饭,做出什么花样的饭菜来。 除了填饱肚子、解决生理需求,用最简单的一日三餐对抗生命中的林林总总,治愈难过的生活。” ...

  • 三伏天养生小知识,三伏天必须知道的常识

    2022-7-20 三伏天养生小知识,三伏天必须知道的常识

    三伏天虽是一年之中最热、气温最高的日子,但也是不少人养生消署的最佳时机,从中医角度来说,三伏天养生需顺应时节,以热制热,才能健康消暑。但哪些是三伏天必须知道的常识呢? 三伏天养生小知识 1、不宜大量吃冰 三伏天气温...

  • 健康养生:保持健康的几个养生小秘诀

    2022-7-20 健康养生:保持健康的几个养生小秘诀

    随着生活习惯的改善,人们开始越来越注重健康了。养生和我们的生活息息相关,想要健康长寿的身体就需要平时注意保养。今天给大家分享一些养生小秘诀,帮助大家了解一下。 诀窍一:什么都吃,什么都不多吃 图片来源于网络,如有版权请联系删除 ...

  • 一年四季每个月该如何养生?2022年养生指南,建议收藏

    2021-12-29 一年四季每个月该如何养生?2022年养生指南,建议收

    虎年 距离2022年 只有几天了 咱们也该换上新挂历了 今天为大家备好的挂历 可并不简单 是一组会动的养生挂历 非常难得和罕见 能保你新的一年健健康康哦! 一月 养肾防寒 ...

  • 84消毒液对人体有害吗?

    2020-2-21 84消毒液对人体有害吗?

    84消毒液是84年研制的,是以次氯酸钠为主要的成分,次氯酸钠是一种强刺激性的消毒剂,对人体肯定是有害,主要适合于公共场所、厕所、墙壁、家具等等建筑的消毒,而不适于人体。如果是对于人体来说,也是一定要稀释到非常稀的状态,因此就不建议用到人体。...

  • 没吃到这4种经典养生野菜,怎能算尝过春天的味道?

    2019-4-23 没吃到这4种经典养生野菜,怎能算尝过春天的味道?

    春天是吃野菜的最好时节。清明过后,郊外的各种野菜开始冒头儿,对于许多出外踏青的人来说,采摘、购买野菜是一件乐事。其实,吃野菜不仅仅是换个口味,还可以起到很好的保健作用,有的野菜甚至还有防癌功效。 然而天然野菜虽然可口,但是如何健康的吃...

  • 春季养生误区:多吃肉。其实不如多吃这8种蔬菜,强身健体营养好

    2019-4-23 春季养生误区:多吃肉。其实不如多吃这8种蔬菜,强身健

    大家好,我是沈小怡,一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食,欢迎关注我,一起学习、交流美食的制作,也欢迎你在评论区留下你宝贵的做菜经验。 春天是万物复苏的时候,也是各种蔬菜冒新芽的时候,更是大家养生的好时候。吃各类补品进行强身健体...

  • 洗脸是门艺术 虽不值一提 做得好却有养生作用!

    2019-4-23 洗脸是门艺术 虽不值一提 做得好却有养生作用!

    香皂适合洗脸吗?洗脸有哪些注意?这或许对多数而言,是一个不值得一提的养生方式,但是千万别小看洗脸,生活小百科有时也是一种良好习惯的形成。...

  • 健康养生:6件事,男人坚持住了,身体棒棒的

    2019-4-23 健康养生:6件事,男人坚持住了,身体棒棒的

    只有拥有健康的体魄,才能提供温馨和谐的家庭,随着年龄的增长,体质会慢慢的虚弱,身体的器官也会衰弱,不管哪个年龄段的男性,必须要做好养生工作,及时戒除不良的坏习惯。 男性养生要注意哪些? 1、要戒掉烟酒 对于长时间吸烟的男性来说...

  • 活得尽兴,才是最有效的养生!

    2019-4-23 活得尽兴,才是最有效的养生!

    作为一个98岁高寿的奶奶,她平时就爱麻辣火锅配可乐,不辣不油的不吃,还爱吃各种甜的辣的零食,孙女劝她:少吃点,吃多了不好。 她淡定地说:“我没吃到才是不好。”任性又可爱。 奶奶年轻时是中医,孙女说她长寿的秘诀就是心态好,...

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