2019-4-23 肝不好，身体会有5种表现，如果没有，恭喜，你的肝挺健
我们人体的肝具有解毒、调节各器官运作和机体功能的功能。在身体运作中它起着重要的作用，更容易受到伤害，而且被伤害的后果也非常严重。因此，在日常生活中，我们应该学会养肝护肝。...
2019-4-23 十二时辰养生之卯时养生（5：00～7：00）
时辰：卯时 时间：5：00～7：00 对应经络：大肠经 温馨提示：这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等......
2019-4-23 保温杯里加茶叶，养生不成还伤身！这些误区要知道！
现在有句流行语叫“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。在这股养生热潮下不少人开始往保温杯里装各种“养生饮品”。 有些人觉得，保温杯的保温效果好，所以就把自己想喝的都装在里面，这样随时随地都能饮用。然而实际上，并不是所有的液体都适合存放在...
2018-10-4 日常养生常识 从八部位看出寿命长短
人的寿命是可以从我们的器官上观察到的，好多养生上的漏洞也能从我们的身上所表现出来的。这些都不是没有道理的，自己养生上的失误很有可能导致我们某个器官出现问题，我们完全利用这个看出一些端倪的，我们能通过面部的特点预示看是否能长寿。以下八部位可以...
2018-10-4 午休趴着睡小心引发4种疾病 易患慢性疾病
日常生活中，睡眠对我们的健康起到很重要的作用，但是由于上班族休息时间短，上班族的一般在中午的时候都会选择趴在办公桌上睡午觉，很多人睡完之后也不会有特殊的不适，所以很多人也就觉得无所谓，可是就是这一种简单的睡姿，却隐藏了很多的疾病危险，那么究...
2018-10-4 早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁
健康养生并不是高高在上的事情，也是生活中很多常见事情，许多小到不能再小的事情对于健康也是有巨大的影响。在生活中对于头发的打理看起来是一件非常平常的小事，但是，对于健康却有非常大的影响，下面就请各位跟着小编来学习、了解一下，在早晚把这一物用上...
2018-10-4 引发年轻人猝死的几个要命习惯
熬夜、加班、酗酒、暴饮暴食、抑郁……这些都让“身心俱累”，也是不少年轻人的生活状态，而这也是对猝死年轻化的一个解释。“累”似乎已经成为现在年轻人普遍的一个标签，生活压力、工作压力、家庭压力都脱不了一个“累”字。网...
2018-10-4 生活中健康防辐射的小妙招
办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么，OL应该如何防办公室辐射?其实，OL防辐射并不难，一杯酸奶、一片面膜，都能助你有效远离辐射。 生活中健康防辐射的小妙招 1、 洗一把脸...
2018-10-4 健康养生女人要少有这几种”气“！
导致人身体不健康，有这“几种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。网小编分享。 有哪种“气”呢？ 1 怨气： 来源于一种怨恨的情绪。 2 闷气： 多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话...
2018-9-8 秋令滋补润燥佳品 大枣生姜牛肉汤
秋令滋补润燥佳品 大枣生姜牛肉汤 配料：大枣10个，鲜牛肉200克，生姜3片，青葱2根 作法： 1.大枣用冷水浸泡15分钟，洗尽备用。 2.600毫升水煮至约50度至60度时，加入红枣烧开。 3.文火煮15...
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