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  • 补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭

    2019-1-4 补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭

    补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭   配料:红枣20个,糯米250克,桂花糖浆50克,葡萄干20个,核桃仁10个   作法:糯米洗净浸泡半小时,煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀,再加葡萄干和核桃仁,煮成饭即可。   功效:补养气血...

  • “一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节

    2019-1-4 “一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节

    “一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究\以藏为主\,通过饮食、睡眠、运动、等养生方式,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么具体需要注意些什么呢?寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵...

  • 小寒食疗方 补益身体治伤寒

    2019-1-4 小寒食疗方 补益身体治伤寒

    人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日...

  • “三藏三补”三九天养生攻略

    2019-1-4 “三藏三补”三九天养生攻略

    核心提示:冬至一过就进入了数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,健康养生专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。   三九天要“三藏三补”   “三藏”:...

  • 两性健康:真人示范88种性爱姿势

    2018-11-3 两性健康:真人示范88种性爱姿势

    在日常的性爱中你会发现自己所用的性爱技巧非常的少。为此,小编特地搜罗了88种性爱姿势的高清图片,由真人示范,让你一看就会。有了这些性爱技巧,做爱的时候想要枯燥都难。废话不多说,上图为先,赶快多学几种做爱技巧吧!   1、传统男上式 ...

  • 两性健康:深入女性子宫的性生活姿势(3D高清)

    2018-11-3 两性健康:深入女性子宫的性生活姿势(3D高清)

    不同角度的性爱姿势能让人们体验到不同寻常的性爱感受,夫妻之间的性爱是否和谐,这一直是关系到家庭是否和睦。在性爱过程中,夫妻间想要拥有更强烈的快感和兴奋感,这必须要男女双方相互合作去完成的,多尝试一些新的性爱姿势能够让性爱双方有着不同于以往的...

  • 两性健康:怎样性交最舒服?性爱姿势

    2018-11-3 两性健康:怎样性交最舒服?性爱姿势

    两性健康:怎样性交最舒服?性爱姿势​ 天使式:男士仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。女士面向男士,跨坐在男士身上,屈膝。 背向式:男士躺下,双脚伸直,头下放一个枕头,女士跨坐男士身上,面向男士的腿,手掌着地以作支撑。...

  • 两性健康:教你性爱姿势72变 招招到高潮

    2018-11-3 两性健康:教你性爱姿势72变 招招到高潮

    提起“性爱”,或许是令很多人感兴趣,但又难以启齿的话题。其实性爱在古代就有,一些古代经典的性爱体位和性爱方法也一直沿用到现在,像男上位、女上位、后背式、侧入式等等,都是各位欲女欲男所一直青睐的性爱体位。但是一成不变的性爱技巧,会让我们对性爱...

  • 两性健康:性交姿势“后进式”做爱图解大全(超实用教程)

    2018-11-3 两性健康:性交姿势“后进式”做爱图解大全(超实用教程

    性生活中性爱姿势是有很多的,很多人喜欢利用不同的姿势来提高自己的感觉,性爱姿势当然可以在一定程度上提高我们的性爱质量,但有时姿势的合理运用需要男人和女人共同去完成,适当的体位变化会提高性爱感受,感受不同体位的肉感与快感的双重结合。...

  • 两性健康:教你一夜5次都不累的做爱姿势

    2018-11-3 两性健康:教你一夜5次都不累的做爱姿势

    做爱是一个体力活,就连在这个季节,都会完事后出一身汗。是不是进行性生活时一定要使劲才行呢?并不是的,做爱也可以很轻松的哦!不信你往下看!...

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