2022-10-22 最好的养生，不过一日三餐
看过这样一段话： “生命中的很多事情都是不可控的，但你能控制自己用什么样的心情去吃饭，做出什么花样的饭菜来。 除了填饱肚子、解决生理需求，用最简单的一日三餐对抗生命中的林林总总，治愈难过的生活。” ...
2022-7-20 三伏天养生小知识，三伏天必须知道的常识
三伏天虽是一年之中最热、气温最高的日子，但也是不少人养生消署的最佳时机，从中医角度来说，三伏天养生需顺应时节，以热制热，才能健康消暑。但哪些是三伏天必须知道的常识呢？ 三伏天养生小知识 1、不宜大量吃冰 三伏天气温...
2022-7-20 健康养生:保持健康的几个养生小秘诀
随着生活习惯的改善，人们开始越来越注重健康了。养生和我们的生活息息相关，想要健康长寿的身体就需要平时注意保养。今天给大家分享一些养生小秘诀，帮助大家了解一下。 诀窍一：什么都吃，什么都不多吃 图片来源于网络，如有版权请联系删除 ...
2021-12-29 一年四季每个月该如何养生？2022年养生指南，建议收
虎年 距离2022年 只有几天了 咱们也该换上新挂历了 今天为大家备好的挂历 可并不简单 是一组会动的养生挂历 非常难得和罕见 能保你新的一年健健康康哦！ 一月 养肾防寒 ...
2020-2-21 84消毒液对人体有害吗？
84消毒液是84年研制的，是以次氯酸钠为主要的成分，次氯酸钠是一种强刺激性的消毒剂，对人体肯定是有害，主要适合于公共场所、厕所、墙壁、家具等等建筑的消毒，而不适于人体。如果是对于人体来说，也是一定要稀释到非常稀的状态，因此就不建议用到人体。...
2019-4-23 没吃到这4种经典养生野菜，怎能算尝过春天的味道？
春天是吃野菜的最好时节。清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至还有防癌功效。 然而天然野菜虽然可口，但是如何健康的吃...
2019-4-23 春季养生误区：多吃肉。其实不如多吃这8种蔬菜，强身健
大家好，我是沈小怡，一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食，欢迎关注我，一起学习、交流美食的制作，也欢迎你在评论区留下你宝贵的做菜经验。 春天是万物复苏的时候，也是各种蔬菜冒新芽的时候，更是大家养生的好时候。吃各类补品进行强身健体...
2019-4-23 洗脸是门艺术 虽不值一提 做得好却有养生作用！
香皂适合洗脸吗？洗脸有哪些注意？这或许对多数而言，是一个不值得一提的养生方式，但是千万别小看洗脸，生活小百科有时也是一种良好习惯的形成。...
2019-4-23 健康养生：6件事，男人坚持住了，身体棒棒的
只有拥有健康的体魄，才能提供温馨和谐的家庭，随着年龄的增长，体质会慢慢的虚弱，身体的器官也会衰弱，不管哪个年龄段的男性，必须要做好养生工作，及时戒除不良的坏习惯。 男性养生要注意哪些？ 1、要戒掉烟酒 对于长时间吸烟的男性来说...
2019-4-23 活得尽兴，才是最有效的养生!
作为一个98岁高寿的奶奶，她平时就爱麻辣火锅配可乐，不辣不油的不吃，还爱吃各种甜的辣的零食，孙女劝她：少吃点，吃多了不好。 她淡定地说：“我没吃到才是不好。”任性又可爱。 奶奶年轻时是中医，孙女说她长寿的秘诀就是心态好，...
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