高血压不能吃什么食物

高血压患者不正确的饮食加重高血压的发生，为防治高血压的症状日常饮食要注意，你知道高血压不能吃什么食物？高血压禁忌食物有哪些吗？高血压对人们的生活和饮食带来重大影响，为了身体的健康更要注意饮食习惯和饮食原则，健康养生网为高血压患者提供专业的饮食指导，分享高血压不能吃的食物和高血压禁忌食物，希望能为高血压患者带来帮助。

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柚子 [ 味甘、味酸、性凉 ]

功效： 防癌抗癌润肺调理肠胃健脾养脾

禁忌人群：高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子，脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。

适宜人群：一般人群均可食用柚子。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。
辣椒 [ 味辛、性热、入心、归脾经 ]

功效： 防癌抗癌抗衰老养胃健胃降血脂降血糖消脂吸脂

禁忌人群：痔疮患者，有眼病者，慢性胆囊炎患者，肠胃功能不佳者，热症者，产妇等不宜食用辣椒。

适宜人群：一般人群均可食用辣椒。
藕 [ 生藕味甘、性寒；入心、脾、胃经 ]

功效： 开胃消食止呕吐养胃健胃健脾养脾止渴

禁忌人群：产妇不宜过早食用藕。

适宜人群：一般人群均可食用藕，缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜。
泡姜 [ 味辛、性微温，归肺、脾、胃经 ]

功效： 抗衰老止呕吐驱风发汗

禁忌人群：久服积热，损阴伤目。高血压病人亦不宜多食泡姜，阴虚，内有实热，或患痔疮者忌用泡姜。

适宜人群：一般人均可食用，怀孕期女性、更年期女性、老人，久病体虚人群宜多食用泡姜。
尖椒

功效： 降血压开胃消食降血脂驱寒燃烧脂肪

禁忌人群：阴虚有热者勿食尖椒，同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食尖椒；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。

适宜人群：一般人群均可食用尖椒。
海苔 [ 海苔味甘咸、性寒 ]

功效： 防癌抗癌抗衰老提高免疫力

禁忌人群：幼儿和患有高血压的人群不宜常吃。

适宜人群：一般人均可食用海苔。
猪肉 [ 味甘咸、性平，入脾、胃、肾经； ]

功效： 润肺补气养颜提高免疫力增强记忆力

禁忌人群：湿热痰滞内蕴者不宜食猪肉；肥胖、血脂较高和高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食猪肉。

适宜人群：一般人群均可食用猪肉。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。
猪血 [ 性平，味咸。 ]

功效： 调理肠胃养肝补气健脾养脾提高免疫力补血

禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食猪血；凡有病期间忌食；患有上消化道出血阶段忌食猪血。

适宜人群：猪血适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用；猪血也适宜血虚头风眩晕者食用；适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用猪血；
榴莲壳

功效： 驱寒滋阴补阴止痛镇痛补血

禁忌人群：久病体虚、高血压、糖尿病、气郁、湿热、痰湿、特禀体质人群不宜多食榴莲壳，高血压、糖尿病患者也不宜食用榴莲壳。

适宜人群：一般人均可食用榴莲壳，心腹冷气、胃寒不适、受凉泻痢者、妇女寒性痛经者宜多食榴莲壳。
忌

猪皮 [ 味甘、性凉；归肺、肾经。 ]

功效： 防癌抗癌养颜滋阴补阴补血补精

禁忌人群：外感咽痛、寒下利者忌食猪皮；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食猪皮为好。

适宜人群：猪皮适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用。
- 牛脑
  
  功效： 开胃消食止渴补血
  
  禁忌人群：对于体内胆固醇增高的高血压或动脉硬化所致的头晕头痛不宜食用牛脑；青壮年男子亦不宜食用牛脑。
  
  适宜人群：一般人群均可食用牛脑。
- 黄喉
  
  功效： 提高免疫力助发育
  
  禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食黄喉。
  
  适宜人群：一般人群皆可食用黄喉。
- 牛心 [ 性平，味甘 ]
  
  功效： 防癌抗癌养肝补肾健脾养脾明目
  
  禁忌人群：脑炎，中风，高血压，动脉硬化，消化系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病忌食牛心。
  
  适宜人群：一般人群均可食用牛心，尤适宜母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群食用牛心。
- 羊肉 [ 性热、味甘，入脾、胃、肾、心经。 ]
  
  功效： 调理肠胃养肝补肾明目
  
  禁忌人群：感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食羊肉。
  
  适宜人群：一般人群均可食用羊肉。
- 羊蝎子
  
  功效： 润肺补肾养胃健胃壮阳驱寒提高免疫力补虚补钙
  
  禁忌人群：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用羊蝎子；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊蝎子；外感病邪，素体有热者慎用羊蝎子。
  
  适宜人群：一般人群皆可食用羊蝎子，特别是体虚胃寒者。
- 羊排
  
  功效： 调理肠胃养肝补肾补气养胃健胃健脾养脾补精
  
  禁忌人群：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用羊排；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊排。
  
  适宜人群：一般人群均可食用羊排，适宜体虚胃寒者。
- 羊肝 [ 羊肝味甘、苦，性凉，入肝经； ]
  
  功效： 补肾养胃健胃壮阳助发育
  
  禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊肝。
  
  适宜人群：一般人群皆可食用羊肝。
- 鸡肉 [ 性平、温、味甘，入脾、胃经； ]
  
  功效： 补肾补气养颜驱寒养发助发育
  
  禁忌人群：高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食鸡肉。肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉。感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
  
  适宜人群：一般人群均可食用鸡肉，尤其适合需要补身体的人群。
- 鸡翅
  
  功效： 补气抗衰老养胃健胃健脾养脾提高免疫力补血补精
  
  禁忌人群：患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。
  
  适宜人群：一般人群食用鸡翅，老人和儿童尤其适合，感冒发热，痰湿者均可适量食用鸡翅。
- 忌
  
  鸡腿
  
  功效： 降血压补气养胃健胃健脾养脾补血补精
  
  禁忌人群：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、患有热毒疖肿者，肥胖症、高血压、血脂偏高者、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡腿。
  
  适宜人群：一般人都可食用，老人，病人，贫血患者，体弱患者更宜食用鸡腿。
- 鸡肝 [ 味甘、性温；归肝、肾、脾经。 ]
  
  功效： 调理肠胃养肝补气养胃健胃健脾养脾补血抗氧化抗肿瘤
  
  禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡肝。
  
  适宜人群：贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合食用鸡肝。
- 鹅肉 [ 鹅肉味甘平 ]
  
  功效： 补气止咳养胃健胃补虚暖胃
  
  禁忌人群：皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾、血脂血症、高血压病、动脉硬化者忌食鹅肉。
  
  适宜人群：一般人群均可食用。鹅肉适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
- 鹅肝
  
  功效： 调理肠胃养肝补气养胃健胃健脾养脾明目补血
  
  禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鹅肝。
  
  适宜人群：贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合食用鹅肝。
- 人参 [ 人参性平、味甘、微苦，微温。归脾、肺经、心经 ]
  
  功效： 补肾止呕吐安神镇定壮阳明目滋阴补阴
  
  禁忌人群：实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。　
  
  适宜人群：一般人均可食用。人参特别适合阳痿早泄，小儿遗尿患者。适宜气虚体质，特禀体质，阳虚体质的人士食用。
- 鸭蛋 [ 鸭蛋味甘、咸，性凉；入肺、脾经； ]
  
  功效： 止咳养颜滋阴补阴补血
  
  禁忌人群：鸭蛋不适宜凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者食用；生病期间暂不宜食用鸭蛋；肾炎病人忌食；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。
  
  适宜人群：一般人群均可食用。鸭蛋适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。
- 鸡蛋 [ 味甘，性平。归心、肾、脾经。 ]
  
  功效： 养颜安神镇定滋阴补阴补血延年益寿健脑
  
  禁忌人群：患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食鸡蛋.老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。
  
  适宜人群：一般人均可食用鸡蛋.适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养。
- 咸鸭蛋 [ 咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经； ]
  
  功效： 润肺清热滋阴补阴
  
  禁忌人群：孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用咸鸭蛋；高血压、糖尿病、心血管病、肝肾疾病患者应少食咸鸭蛋。
  
  适宜人群：一般人群均可食用咸鸭蛋。阴虚火旺者食用咸鸭蛋更佳。
- 虾仁
  
  功效： 安神镇定滋阴补阴软化血管补心通乳
  
  禁忌人群：上火者、宿疾者、患有炎症病人应忌食虾仁。肾病、高血压、糖尿病等需要限制食盐摄入量的患者，最好不要食用虾仁。
  
  适宜人群：一般人群适宜食用虾仁。适宜中老年人、孕妇、腰腿无力的人。虾仁对治疗男性不育症、肾虚阳痿有一定功效。
- 海底椰
  
  功效： 润肺清热消肿
  
  禁忌人群：凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
  
  适宜人群：一般人群均可食用海底椰。
- 忌
  
  干辣椒 [ 味辛、性温、无毒、入心、归脾二经 ]
  
  功效： 治疗便秘开胃消食止痛镇痛
  
  禁忌人群：表现出“阴虚火旺”或有热症、炎症者、高血压病、胃肠道、呼吸道疾病、红斑狼疮患者患者不宜食用干辣椒。
  
  适宜人群：一般人群均可食用干辣椒。尤其是在雨多潮湿寒冷的地方，人们更爱吃干辣椒，因为干辣椒具有开胃消食、散寒除湿的作用。
- 忌
  
  青椒 [ 味辛、性热，入心、脾经； ]
  
  功效： 防癌抗癌清热解暑提高免疫力燃烧脂肪发汗抗疲劳
  
  禁忌人群：阴虚有热者勿食青椒；同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食青椒；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。
  
  适宜人群：一般人群均可食用青椒。
- 子姜
  
  功效： 开胃消食减肥驱寒发汗
  
  禁忌人群：患痔疮者忌用；高血压病人也不宜多食子姜。
  
  适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合孕妇，更年期妇女，久病体虚人群食用子姜。
- 参须 [ 甘苦，平；归肺，胃经 ]
  
  功效： 补气养颜抗衰老安神镇定滋阴补阴补血抗肿瘤
  
  禁忌人群：身上有炎症和高血压的病人不能吃人参须。婴幼儿不适宜使用参须。
  
  适宜人群：一般人均可食用参须。特别适合老人、更年期妇女、久病体虚人群食用参须。
- 高良姜 [ 辛、大温、无毒 ]
  
  功效： 养胃健胃健脾养脾理气止痛镇痛
  
  禁忌人群：阴虚有热者禁服高良姜。高血压、痔疮患者不适宜吃高良姜。
  
  适宜人群：一般人均可食用高良姜。
- 鹿茸
  
  功效： 壮阳提高免疫力补精强筋壮骨
  
  禁忌人群：阴虚的人,具有内热症状的人,血热的人,有外邪正盛症状的人,有高血压症的人不宜食用鹿茸。
  
  适宜人群：40岁以上的中年男性及体质较差的老年人食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
- 烤鸡翅
  
  功效： 调理肠胃开胃消食养胃健胃健脾养脾滋阴补阴提高免疫力
  
  禁忌人群：感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食烤鸡翅。
  
  适宜人群：一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用烤鸡翅。
- 母鸡
  
  功效： 养肝补肾养胃健胃健脾养脾壮阳补血补虚
  
  禁忌人群：感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食母鸡；患有胆囊炎、胆石症的人忌食痛风症病人不宜吃母鸡。
  
  适宜人群：母鸡适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用。
- 羊舌
  
  功效： 润肺治疗便秘补血
  
  禁忌人群：胆固醇偏高者、肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用羊舌。
  
  适宜人群：一般人均可食用羊舌。
- 羊里脊
  
  功效： 补肾抗衰老养胃健胃壮阳驱寒暖胃
  
  禁忌人群：上火症状者、肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊肉。
  
  适宜人群：一般人群均可食用羊肉(里脊)，特别是体虚胃寒者。
- 羊骨
  
  功效： 补肾壮阳助发育
  
  禁忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊骨。
  
  适宜人群：一般人群皆可食用羊骨。

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