2018-8-7 坐月子可以吃水果吗？坐月子可以吃什么水果？
坐月子可以吃水果吗？在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。可是水果品种这么多，究竟坐月子吃什么水果好呢？...
2018-7-19 为什么排毒已成为最佳养生之道！
医学统计显示： 人体每天接触的化学性毒物约1180种 女性每日涂上脸的化学物质平均175种 人均每天摄入农药化肥高达200微克 人均每天摄入肉类激素150微克 每年死于室内污染的人数约110,000人 因各类农药化肥中毒超过37...
2018-7-19 三伏来了，如何养生？
什么是三伏？ 我国古代用天干、地支合并记载时间。《幼学琼林》中说：“初伏日是夏至第三庚”，“三庚”就是从夏至起遇上3个“庚”字，到第三个庚日为初伏。“三伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天...
2018-7-19 夏季总出汗好不好？如何健康出汗？
健康养生：汗，才是三伏天最好的保养品！好好出汗，胜吃补药 汗水黏黏的，有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服，所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自...
2018-6-10 高血压不能吃的食物_高血压不能吃什么
高血压患者不正确的饮食加重高血压的发生，为防治高血压的症状日常饮食要注意，你知道高血压不能吃什么食物？高血压禁忌食物有哪些吗？高血压对人们的生活和饮食带来重大影响，为了身体的健康更要注意饮食习惯和饮食原则，健康养生网为高血压患者提供专业的饮...
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