两性健康：房事中常见的5大错误-365健康网www.dhdly.com

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啪啪生活是美好的，但是总有一些人对啪啪生活的某些观念或行为产生错误的理解。下面看看这些在生活中普遍存在的啪啪生活错误，你是如何认识的？健康养生网小编分享

1、时间越长越好

很多男性认为爱爱时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对啪啪生活也就更满意。其实这是一种错误的理解。啪啪生活质量的高低应该以双方是否在性生理和心理上得到共同的满足，也就是精神和肉体上是否获得愉快来衡量。

爱爱时间长短应根据双方的共同需要，爱爱时间太长，男子可能感到厌烦或疲倦；女子Y道的分泌物也会逐渐减少，使Y道从湿润转向干涩，这样反而不能享受到性的乐趣。

当然，爱爱时间太短，即早泄，这是一种男子性功能障碍，出现这种情况，不可能有高质量的啪啪生活。所以说，爱爱的时间可长也可短，主要以双方满足为度。

2、只有男上女下式的体位才是正确的

男上女下式的性交体位，西方称为传教士体位，又叫合法体位，他们认为只有这种体位才能表达对上帝的虔诚，其余体位则属于非法体位。

事实上，爱爱的主要目的是为了娱乐，只要是健康的、卫生的、双方愿意的爱爱体位都是正确的，而且，不同的爱爱体位有不同的性体验，才能使夫妻双方总是有新鲜的、不同的性感受。这样，对维系双方的感情，增加自身的吸引力均有利。所以，对那些总是采用一种爱爱姿势的人们来说，改变一下爱爱体位有时会带来意想不到的收获。

3、不射精可以壮阳健体

睾丸产生大量的精子，如果这些精子不排出体外，也会老化、被吸收。而且忍精不射可以造成前列腺炎和前列腺肥大，严重者还可能出现性功能障碍。所以说忍精不射不但不能壮阳健体，而且会有损身体健康。当然，也不能纵欲过度，适度的性生活才能有利健康。

4、双方同时达到高潮才是和谐的性生活

爱爱时人们总希望双方同时达到高潮，充分享受性的快乐。但是由于双方从性唤起到性高潮的过程中，有程度和进度上的差异，所以双方很少能同时达到高潮。由于男性在性高潮之后便出现不应期，即射精后短时间内不可能再次爱爱，而女性没有不应期，故可以连续多次爱爱，多次达到高潮。

因此理想的啪啪生活是使女方先达到高潮，这样当男子达到高潮时，女方已有一次或多次高潮出现。当然了，这种情况比较少见。其实，只要双方在性心理上得到满足，女性不能达到性高潮也算是和谐的性生活。

5、没有事后温存的男人是不可原谅的

男女性生理反应是不同的。男子在射精后性欲转瞬即消失，而女性高潮后性欲消退却比较缓慢。因此一些事后即蒙头大睡的男性常因没有做好“善后工作”而遭到妻子的谴责。其实，这些指责并不都是正确的。

有时男方在诱导女方性唤起或促进女性达到高潮的过程中消耗了体力，男方在身体不佳或性趣不浓的情况下进行爱爱，这样即使女方没有得到性满足，男方射精后已十分疲惫，没有能力再进行事后抚摸和温存了。这时对丈夫的指责只能增加更多的不快。

夫妻的性生活应当提倡理解、体贴。当然，作为丈夫在射精后应尽可能地与妻子再温存片刻，以适应其性欲缓慢消退的特点，使女性得到更大限度的性心理满足。双方再共同入眠，结束一次美好而和谐的性生活。

当然，现实生活中每对夫妻都有其不同的特点，对性生活存在不同的理解和认识，为了使夫妻生活更加美好、和谐，要掌握必要的性知识，对性有一正确的认识，因“己”制宜，走出误区，这样才能充分享受性爱带来的快乐。