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常吃6类食物能去除口腔异味 保持口气清新

发表日期:2014-03-16 17:03 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 
常吃6类食物能去除口腔异味保持口气清新
 
  1、吃大蒜所致口腔异味
 
  吃了大蒜后口腔中都会留意异味,不论怎么喝水都解决不掉。要快速消除口腔中的大蒜味,可以喝牛奶或者吃荔枝粥。
 
  2、吃海鲜所致口腔异味
 
  吃完鱼、虾类海鲜后,口腔中会有一股腥味。这是可以在凉开水中滴入柠檬汁或者再加入适量薄荷,不但有助口气清新,还可以生津止渴、帮助消化。
 
  3、口腔细菌所致口腔异味
 
  口腔中的硫化氢含量较大时,就会引起口腔异味出现,这说明口腔中含有比较多的细菌。而喝无糖的发酵酸奶则能够有效抑制口腔有害细菌滋生和繁殖,从而维持口腔健康。
 
  4、长期吸烟所致口腔异味
 
  吸过烟后,口腔明显留有大量烟味,这是可以拒绝香芹菜、薄荷等帮助消除烟味。另外也可以泡普洱茶、铁观音、绿茶等进行饮用,以消除口腔异味。
 
  5、酒精所致口腔异味
 
  喝酒后慢慢咀嚼柚子,不但能快速有效消除口腔异味,还能够消除胃部中的恶气、减少身体对酒精的摄入量、保护脾胃、治疗口淡等。
 
  6、消化不良所致口腔异味
 
  胃肠道出现消化不良情况时,同样会引起口腔异味。这种情况下慢慢咀嚼5到6个橘子,就可以带走口腔异味、促进消化、健脾理气。

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