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健康养生:中秋节吃“滞”了怎么办?

发表日期:2014-09-08 16:23 | 来源 :未知 | 点击数: 次 
中秋吃“滞”了怎么办?365健康网小编支招:
 
  方法一:喝一杯普洱茶、或者乌龙茶等半发酵、全发酵和后发酵茶,有助于消食去滞、助消化、提神,比较适合大多数人群。
 
  方法二:煲山楂水,喝苹果醋,或者适当吃一些酸性食物,可有助消化开胃,但胃酸过多的人群慎用。
 
  方法三:吃“滞”了,当出现腹胀、腹痛时,可吃藿香正气丸,起解表化湿,理气和中的功效。但如果属于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食的情况则应该服用保和丸。若情况仍不能缓解则应尽快到医院就诊检查。

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