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气功能治病!专家公布长寿养生五字诀

发表日期:2014-10-19 09:20 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

 
早晨起得早

  八十不觉老

  早起做早操

  一天精神好

  早起练一练

  年年体康健

  早起动动腰

  一天少疲劳

  早上跑一跑

  一天心情好

  常到林中走

  活到九十九

  天天练长跑

  年老变年少

  练出一身汗

  小病不用看

  常把舞来跳

  痴呆不会到

  一天舞一舞

  长命九十五

  要得身体好

  常把秧歌跳

  双手是活宝

  一世离不了

  常说口里顺

  常做手不笨

  气功能治病

  缘由在松静

  气功太极拳

  常练成铁汉

  早晚钓一阵

  身体不困顿

(作者/山东省莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光)

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