本周推荐

养生必备的五种水果

发表日期:2014-01-09 21:17 | 来源 : | 点击数: 次 

  水果不仅仅是女人们必备之品,也可以哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧!

  桃子:清热

  桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分,这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用,对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用,不要吃未成熟的桃子,也不能吃的太多,否则就不是清热功能而是功效了。

养生热点: 5种

相关茶饮果蔬资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 吃什么能祛除雀斑 六天然食物消斑养颜
    NO.1

    吃什么能祛除雀斑 六天然

    不在生活中,有很多女性朋友脸上有雀斑,而且总是不好去掉,很多女性坚持不懈的用化妆品,可是成效很小,有中医专家提出有很多天然食物能保养皮肤同时还能消除雀斑,下面一起...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健