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用眼过度如何调理 杞菊花茶喝出迷人眼

发表日期:2014-01-09 21:17 | 来源 : | 点击数: 次 

  上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即又养眼。

    菊花茶-

    1.菊花山楂茶

  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

    2.三花茶

  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可,有宁神静思的效用。

    3.菊花蜜饮

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

养生热点: 调理 用眼 怎么 过度 枸杞

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