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睡前玩手机致内分泌失调 导致内分泌失调原因

发表日期:2014-01-09 20:11 | 来源 : | 点击数: 次 

  女性表现为面色不佳、脾气暴躁等等。很少有人会去探寻导致内分泌失调的原因。其实,日常的一些行为习惯会导致内分泌失调,你知道是什么吗?导致内分泌失调的原因有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。

  1、长期口服

  很多丁克家庭的女人长期服用避孕药,避免多次流产造成内分泌失调。但其实,这种避孕方法并不是每个女人的首选。很多女人长期服用避孕药造成在一定时期内内分泌失调。所以,选择避孕方法前,请先考虑到自己的体质。

  2、睡前玩手机、电脑

  睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起,长此以往会引起内分泌紊乱,女性容易罹患。人体在睡眠时能分泌大量的褪黑激素,褪黑激素是控制人体内分泌的总司令,经常失眠必然导致内分泌失调。

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