本周推荐

长时间久坐更易衰老

发表日期:2014-01-09 17:56 | 来源 : | 点击数: 次 

  有一项科学研究证实,经常坐着的人更容易衰老。所以久坐的上班族们应该要警惕了。每个人都希望自己能够青春常在,所以很多人都想要抗衰老。那么抗衰老的方法都有哪些呢?为什么久坐的人更易衰老呢?赶紧来了解下吧!

  久坐更易衰老

  英国保险公司PruHealth的一项调查显示,数百万名英国人因懒惰的缘故,让其“比实际年龄老了4岁”。久坐不动和不当的饮食习惯,更是让九成工薪阶层的人预期会寿命降低。

  英国保险公司PruHealth所做的调查中,有9559名员工参与调查,调查结果显示86%的人都出现了比他们真实年龄大4岁才会出现的健康问题。

  这项调查研究综合考虑了每个人的体重指数(BMI)、胆固醇指数、血压、血糖水平、吸烟状况、喝酒情况、营养问题、频繁度、压力大小和健康总体水平等因素。

  结果显示,“缺乏”和“过度肥胖”是导致未老先衰的两大原因。

  接受调查的员工中,31%的人身上都有3个以上的风险因素,这是导致他们很有可能患病的原因。

养生热点: 久坐

相关心理健康资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 介绍6大幼儿心理健康标准
    NO.1

    介绍6大幼儿心理健康标准

    不我们做家长的都非常关注宝宝的健康,科学的饮食,少生病是爸妈们的最大愿望,其实孩子的心理健康更为重要,更需要父母的理解,下面健康养生网我们就为家长朋友们介绍一下幼...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健