本周推荐

高血压饮食禁忌 10种食物让血压升高

发表日期:2014-01-09 17:45 | 来源 : | 点击数: 次 

  高血压是有很多的饮食禁忌的,下面的十种食物,对于我们一般人来说,其实是很平常的食物的,但是对于高血压患者来说,这些食物最好是不吃的,因为这些食物会让我们的血压升高的,下面一起来看看。

  1、高热能食物

  高热能食物(糖、蔗糖、等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

  2、多盐食物

  食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

  3、浓茶

  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡则有利于高血压病的治疗。

  4、辛辣食物

  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

养生热点: 饮食禁忌

相关养生禁忌资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 养生禁忌:大家最易相信的19个饮食健康谎言
    NO.1

    养生禁忌:大家最易相信的

    不为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健