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警惕 冬季感冒的饮食误区

发表日期:2014-01-09 17:45 | 来源 : | 点击数: 次 

  冬季气温下降,人很容易受到天气的影响而出现病症。感冒应该说是最常见的疾病,很多人对感冒的原因很不清楚,觉得自己怎么又感冒了。其实引起感冒的原因有很多,像流行性感冒一般就是病毒引起的,还有的是由于风寒引起的感冒。冬季感冒饮食要讲究,大家可千万别掉入感冒饮食误区,这样会加重感冒,下面就跟小编一起去看看感冒饮食误区有哪些吧。

  感冒期间多次水果好吗?

  水果,是现在大家平时都比较注重吃,有的人认为水果含有比较丰富的维生素,可以适当的多吃。甚至,在感冒期间吃不下食物的时候,就会认为,那么至少多吃一些水果来补充维生素。其实,感冒期间吃水果的话,还是要根据自己身体状况来定。

  想要通过多吃水果来起到补充维生素C的作用,但是水果是冰冷的食物,感冒的时候多吃水果,对于出现咳嗽的人来说,可能会造成身体支气管的不适,所以,这无疑就会加重了病情。所以,感冒期间除了外,那么水果还是不宜多吃的。想要吃水果要在适宜的时间,还有根据自己的体质。

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