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健康之路20141011黛玉多病,医治有法

发表日期:2014-10-19 10:15 | 来源 :未知 | 点击数: 次 
    《红楼梦》是我国古代的四大名著之一,也是受到很多人喜爱我的经典著作。金陵十二钗之冠的林黛玉总是一副病恹恹的模样,这是什么原因引起的?专家介绍从中医角度来看,体质柔弱,是一种天生的病态的美。病态美的原因有两个,一是她的先天素质,骨子比较弱;二是跟她的性格有很大关系。专家分析根据《红楼梦》总结出林黛玉的性格特征是,一是心窄,二是有些自卑,三是不合群。因此中医认为林黛玉是属于气郁体质。气郁体质特点最典型的特点是胸闷气短,胁肋胀痛,郁郁寡欢,咽中梗阻是吞之不下,吐之不出的状况,也叫梅核气,是一种无形的一种气体。
 
    长期气郁最容易带来的健康问题是焦虑失眠。有什么办法能够缓解失眠?专家指出气郁状态的人跟失眠、焦虑、胃脘疼痛可能都具备。像合欢花昼开夜合,非常符合人体正常的生物节奏,日出而作,日落而息,有疏肝解郁的作用,对失眠有好处,可用合欢花和黄酒用陶瓷瓶来泡制有助睡眠的合欢酒,需要泡制一周以上,在晚饭后,睡觉前的一个多小时喝上约30毫升,就能慢慢入眠。如果不喜喝酒,专家推荐合欢助眠茶,用合欢花3克,炒枣仁6克,沸水冲泡代茶饮,方便、简捷,适合在午饭前或者晚饭后服用,可以安神助眠。
 
    经常不开心,闷闷不乐,长期气郁的人容易出现什么问题?专家指出气为血之帅,是推动血液循环往全身运转,气郁之后,血行就没有力气,血就会停下来,逐渐地血瘀,慢慢就结成包块或是果核一样的东西,慢慢就成为肿瘤。所以,气郁体质导致肿瘤很常发。另外,气郁时间长了会损伤正气,正气不足抵抗力就差,容易外感外邪。
 
    那气郁体质的人要如何调理?专家表示燕窝具有补气、养阴、生津的功效,燕窝价格较贵,可以吃红楼梦中林黛玉喜欢的另一道菜称之为”平民燕窝”,是什么菜可以和燕窝媲美?专家指出白菜具有养胃、生津、清热除烦的功效,生白菜略微寒性一点,和肉食同煮的时候,白菜的性味就变成甘平,功效可以和燕窝媲美。红楼美食火肉白菜汤要怎么做?材料是准备好五花肉,要五花三层有层次感,而且肥肥瘦相间、均匀,白菜一般选择娃娃菜,口感比较脆,而且稍微耐煮一些。白菜洗干净后先切一半,然后撕开在再稍微切下梗。五花肉要怎么处理?的传统做法是直接生肉下淮盐,接着上烤箱去烤。在家做是把生肉先焯水,趁皮热,放点老抽,均匀的涂抹在上面,然后放到烤箱去烤就变成,加上葱姜、花雕酒腌制就成了火肉,切片后先下锅煸一煸,炒香后把白菜放进去稍微炒一炒,然后把高汤加进去,开锅后调味,加3克鸡粉,1克胡椒粉来提鲜,加3克盐稍微放点糖,盛出即可。

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