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健康之路视频20140820揭秘长高的密码,分泌激素很重要

发表日期:2014-10-14 21:08 | 来源 :未知 | 点击数: 次 
    国家篮球运动员孙明明身高2米36,为什么能长这么高?是遗传的作用还是生长激素水平高或是后天运动带来的?专家指出是因生长激水平比一般人多很多。和人体生长相关的有很多激素,而生长激素是一种管生长的激素,也是促进生长的最重要的一种激素。
 
    那生长激素是从哪儿来的?为什么就对身高有这么大的影响?专家介绍生长激素是有大脑中的脑垂体这个器官来分泌的,脑垂体位于下丘脑的下方。分泌的生长激素不能直接作用于骨头,顺着血液循环要经过肝脏这个指挥室,肝脏接受到生长激素的信号就会生产胰岛素样生长因子来顺着肝脏进行血液循环作用到全身的骨骼当中,产生骨骼的伸长。骺软骨接受到胰岛素样生长因子的信号后,会分裂软骨细胞,接着软骨细胞不断钙化沉积,骨头会变长,身高也就生长了。专家表示每个人的生长激素的量是不一样的,具体多多少无法具体衡量,孙明明的生长激素量要比普通人的多上百倍。是因为脑内长了一个分泌生长激素的肿瘤,正常人生长激素是有一定的量,但颅内有这个肿瘤就会无限制大量的分泌下去,会促使生长激素分泌过量,在骨头未闭合前会不断生长。脑垂体细胞最主要的是生长激素细胞,最易发生的是生长激素瘤。
 
    做核磁检查就能够发现脑垂体瘤,有两方面的目的,一是看垂体发育状况如何,二是垂体附近是否发生肿瘤。如果发生肿瘤,一方面是生长激素多,另一方面其他肿瘤可能会压迫生长激素的分泌,导致生长激素的缺乏。生长激素缺乏可能会停止生长或者生长得非常缓慢就会引起矮小症、矮身材,专家提醒家长要注意孩子每年长高的厘米数。儿童每年长高多少是正常的?专家表示每年正常生长的速度约为5到6厘米,如果低于5厘米说明速度太慢,假如超过一年6厘米,生长突然加速可能有其他的原因,像第二性征的发育或性早熟的情况,或者是生长激素特别多促进生长。长得早或者晚是什么原因?专家指出这指的是青春期前,由于青春发育每个人的年龄都不一样。如果长高过快或者太慢,需要去内分泌科检查。
 
    如果想让孩子在正常范围内长快一点有什么好的办法,像哪种生活习惯会减少生长激素的分泌?专家观点睡得少会减少生长激素分泌,小学生至少保证8到9个小时的睡眠,青春期要有8个小时。吃得少会影响长个,但晚上吃得少反倒有利于长高。原因是生长激素是晚上分泌,血糖是影响生长激素分泌的很重要因素,可调节生长激素分泌的量的多少。低血糖时就会促进生长激素分泌,假如生长激素过多,可以喝些葡萄糖,血糖高时会抑制生长激素分泌。如果吃得太少会缺少长高的基础,专家提示早餐和午餐孩子一定要吃饱吃好,尽量多摄入蛋白质,蛋白质中的氨基酸能促进生长激素的分泌。另外,要营造良好的家庭环境都可利于孩子长高。

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