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洗澡也能减肚子 教你如何洗澡甩掉小肚子

发表日期:2014-01-09 20:40 | 来源 : | 点击数: 次 

  腰部的赘肉让很多爱美的女性不敢穿显身材的衣服,只能看着别人穿而羡慕不已,而相对来说,肚子上的赘肉也是比较难减,有没有什么好方法能减掉肚子上的赘肉呢?其实减腹部的方法也是有很多的,比如仰卧起坐、呼啦圈、绑腹带、腹部按摩等,都是有效瘦腹的方法,而这里要介绍的是洗澡瘦腹法。洗澡能瘦腹?怎么洗澡减小肚子?相信很多人都有疑问,怎么洗澡瘦腹呢?下面来详细介绍一下。

  说道洗澡瘦腹,可能很多人会想到用粗盐按摩腹部的方法,这固然是一个方法,但是这里说的不是这个,泡澡瘦腹并不是只有粗盐按摩这一种方法,还可以有其他方法。

  泡澡的好处有很多,可以舒缓神经,缓解一天的疲劳还能帮助身体排毒,泡澡的时候在水中加些材料能让体内的脂肪消耗更快。而可以瘦腹的方法有老姜汤泡澡和渣泡澡这两种。

  老姜汤泡澡是将三五片老姜和一碗水熬15分钟熬成老姜汤,倒入泡澡水中,姜汤泡浴能快速消耗腰腹部的脂肪,坚持两个月就有很好的效果。

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